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DANIEL'S DIET

今日は、聖書に基づいたデトックスの方法を紹介します☆
Today, I'll introduce you the powerful way to detox based on the Bible :)

Daniel's Diet(ダニエルズダイエット) というのですが、これは旧約聖書に出てくる、Daniel(ダニエル)が実際に行った話がもとになっています。なにをするのかというと、10日間、肉や魚や乳製品などを一切食べないで、野菜やナッツやフルーツのみの食事を1日3~5回続けます。
This is called "Daniel's Diet", originated from the book of Daniel in the Old Testiment. What we do is to cut all the meats (beef, pork, chicken etc..) , fishes, and any daily products (such as milk, yogurt, cheese etc..). We can have ONLY vegetables, nuts and fruits 3-5 times a day!

-参考までに:ここでいう”ダイエット”とは、『(栄養面から見た日常の)食事、飲食物、食料』と意味します。
-NOTE: DIET - the food that you eat and drink regularly.

紀元前605年ごろ、バビロンの王ネブカデネザル捕囚として連れてきたユダヤ人の若者の中から、ユダの王族か貴族の出身者数人を選び、カルデヤ人のことばと文学を教えるようにさせました。王はこの若者達に、3年間の訓練期間中、王自身の料理場から最上の食物とぶどう酒をあてがいました。訓練ののち、この若者達を追うの参議官に取り立てようとする特別な計らいだったのです。

Around 605 BC, Babylon's King Nebuchadnezzar, ordered his aide to select from among the slaves, young men of Judah's royalty and nobility to Attend Babylon's top University. All students lived on the palace grounds for 3-year training program and were fed finest meats, delicacies and wines from the king's own kitchen. Students were permitted to indulge in whatever they desired and to consume as much as they desired.

この選ばれた若者の中にダニエルがいました。彼は肉体的、スピリチュアル的に健康でいたかったため、王の支給する食物もぶどう酒も断じて口にしないと決心したのです。彼と3人の友人は野菜と水だけを食べるため許可を申し出ました。

However, Daniel dared to be different. Wanting to be physical and spiritually healthy he chose not to eat these foods. Daniel shared with his three friends, fellow slaves, there was only a wide array of vegetables and clean water.

神様は監督官にダニエルの立場を配慮する心を与えたのですが、それでも恐る恐る彼らにこういいました。

When the Babylonian overseer heard that Daniel and his three friends refused to eat the king's food he went and spoke with them.

『ほかの同輩の若者と比べて、あなたがたの顔が青白く、やせ細ってしまったらどうなるだろう。職務怠慢のかどで、首を切られるかもしれない。』

Saying: "The king has decided what you are to eat and drink, and if you don't look as fit as the other young men, he may kill me."

ダニエルは神様の食事の法則に確信を持っていたので、こう返しました。

Daniel was so sure of his diet and of God's principles for health that he replied,

『ともかく10日間野菜中心の生活をさせてください。その試験期間が終わった段階で、王のごちそうと食べた者達と比較して、野菜中心の食事を継続するかどうかを決めてください。』(ダニエル 1:12-13)

"Please test your servants for 10 days, and let us be given some vegetables to eat and water to drink. Then let our appearance be observed in your presence, and the appearance of the young who are eating the king's choice food: and deal with your servants according to what you see." (Daniel 1:12-13 NASB)

そして、監督官はダニエルと3人の友人が10日間野菜だけの生活を送ることを許可したのです。(14節)

So the overseer agreed to this and tested them for ten days. (v14)

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And here's the proof of this diet is declared in the Scriptures below:

さて、10日が過ぎました。ダニエルとその3人の友人は、王のごちそうを食べた者達よりも健康そうで、栄養が十分なように見えます。そこで世話役は、それからも、ごちそうやぶどう酒抜きの、野菜中心の食事をダニエルたちに与えました。
(15-16節)

At the end of the ten days they looked healthier and better nourished than any of the young men who ate royal food. So the guard took away their choice food and the wine they were to drink and gave them vegetables instead.
(v15-16)

そうなんと、ダニエルたちの体のほうがずっと健康的だったのです!

Daniel had proven how powerful a 10-day cleaning diet really was!

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この話をもとにして、10日間限定のデトックス方法が考案されました。このことはPhilip Bridgeman著書の本に書かれています。このデトックス方法を現代人の生活の中にも取り入れたところ、なんとデトックス以外に減量効果や、体質改善効果が現れたそうです!
Philip Bridgeman wrote about an effective detox plan for 10 days on his book. His essay says that we can even expect the result for overcoming some health problems (such as hypoglycemia or cancer or other deseases) and for losing weight!!!

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その話を友達から聞いて、自分の生活にも取り入れてみたいと思い実行に移しました。初めてやったときは、少し制限を甘くしてしまいましたが、今回、そしてこれから行うときは完全にルールに従おうと思っています。普段の生活で常にダニエルのような食生活を続けるのは難しいけれど、少しずつ食べるもの、食べ方を改善していきたいと思います。内側から、そして外側も体をキレイにしていきたいので☆
When I heard about this diet, I really wanted to act like this. So I started this (when I did for the first time, I started with my own easy roles..;P But I'm trying the original way this time and next time). I realized that it's really hard to do Daniel's diet in our daily lives, though, I want to continue this because I want to restore my a good acid balance to my body! And make my body clean from inside and outside!

もしこのデトックスについてもっと詳しく知りたかったら、教えてください(^^)
If you want to know more about Daniel's Diet, please talk(or leave a message) me!

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コメント

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投稿: WHITEHEADMyrtle24 | 2011.12.30 18:24

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